食と美

 先日、友人の企画で、身体のケアーと食事をテーマにした会に参加。

身体のケアーや悩み等の話の後、お食事タイム。いつも身体のケアー呼吸法ー発酵食などを研究し学んでいる元気な友人達。

久しぶりの友人の笑顔に癒された時間でした！

このポットーアンティークで素敵！

あまり写真を撮ってませんでした！

リンパの流れなどの話から、足がむくんでる〜と言われて、ホントだーーーコレむくんでるよねーwww親指で押すと凹んだまなかなか戻らない！少し時間ができたら身体のケアーもしなきゃ〜(*^^*)